5 No Brainer Dinner-Ideen oder Aufforderungen

Früher habe ich mich als grandiosen Essensplaner angepriesen. Lebensmitteleinkäufer. Außergewöhnliche Ernährung in der Kindheit. Heute fliege ich sozusagen am Hosenboden vorbei, wenn es darum geht, meine Familie zu ernähren. Ja, ich denke immer noch darüber nach, wie eine ausgewogene Ernährung oder Mahlzeit aussehen sollte, wenn ich Frühstück, Mittag- oder Abendessen anrichte. Und ja, ich bereite ein- oder zweimal pro Woche etwas zu, um sicherzustellen, dass wir etwas mehr Gutes in unsere Ernährung bekommen. Aber ich bin dieses Jahr aus dem Waggon der Essensplanung gefallen. Und aus irgendeinem Grund die 4^th Woche der Schule hat mich denken lassen, dass es eine gute Zeit ist, wieder anzufangen!

Ehrlich gesagt, der wahre Grund, warum ich einige neue Artikel in unsere wöchentliche Rotation von Pasta und Pizza aufnehmen möchte, ist, dass ich das Putzen satt habe [or vacuuming] Parmesankäse von der Couch, Teppich, Michaels Laken, was auch immer. Ich fühle mich auch von der Heißluftfritteuse inspiriert, die ich etwa einmal pro Woche benutze. Ich habe Nudeln in einer Luftfritteuse nicht ganz gemeistert oder gar darüber nachgedacht. Entschuldigung Michael!

Es gibt wirklich keine Wissenschaft für die Essensplanung, außer sich die Zeit dafür zu nehmen. Einige meiner Lieblingsressourcen für die Essensplanung auf M2MN sind:

Combine n ‘Match-Essensplanung

15 Themen-Meal-Ideen

10 Hackfleischrezepte einmal kochen und zweimal essen

5 Wochen echte Abendmenüs

In letzter Zeit habe ich eine Aufforderung oder Idee zum Abendessen verwendet, um mir zu helfen, mein Menü für die Woche festzulegen. Das zusammen mit einem wirklich organisierten Kalender. Denn seien wir ehrlich. Wenn es eine Nacht ist, in der jeder etwas zu tun hat, essen wir vielleicht nur Pizza [delivery] wieder.

Eine Aufforderung soll nur helfen, diese Idee für das Abendessen zu entfachen. Wenn ich also an Bowls denke, denke ich vielleicht an ein Protein, Vollkorn und Gemüse, das jeder essen wird. Ich werde es auf jeden Tumble in einer Schüssel servieren lassen, aber jemand anderes möchte es vielleicht auf Tellern. Und dann gibt es Blechpfanne. Eine Blechwurst-Mahlzeit bleibt hier nie aus. Nur das Gemüse wird gepflückt, während die meisten Kielbasa oder italienische Wurst genießen.Schalen

Steak- und Veggie-Bowls

Griechische Hähnchenschalen

BBQ-Hähnchenschalen

Blechpfanne

Sheet Pan Knoblauch-Parmesan-Huhn

Sheet Pan BBQ Hähnchen und Kartoffeln

Sheet Pan Rooster Supper

BYO

Quesadilla-Bar

Schieberegler

Pizza-Bar

Taco-Bar

Gradual Cooker Rind oder Huhn

Geschreddertes Rindfleisch aus dem Gradual Cooker [Two Ways]

Gradual Cooker Italienisches Rindfleisch & Brokkoli

Pizza

Pizza-Burger

Pizza Zoodles

Gebackenes Pizza-Huhn

Eine unkomplizierte Idee für ein Abendessen ist das, was ich jetzt brauche. Denn diese Gehirnzellen werden von einem gewissen Vierer aufgebraucht!

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