557: Justin Nault darüber, wie man Gewicht verliert, indem man mehr isst und weniger trainiert

In dieser Folge spreche ich mit dem ehemaligen Profi-Fußballspieler und weltberühmten Redner Bo Eason über ein sehr wichtiges Thema. Diese Episode weicht von meinen üblichen Themen Ernährung und Gesundheit ab, sondern spricht einen anderen wichtigen Aspekt des Lebens an. Als ich zum ersten Mal hörte, dass Bo bei einer Veranstaltung sprechen würde, an der ich teilnahm, schrieb ich ihn ab, weil ich dachte, ich würde nicht viel von einem Ex-Fußballspieler lernen. Ich hätte nicht falscher liegen können! Er erzählte eine Geschichte, die mich bis ins Mark berührte, und mir wurde klar, dass er und ich ähnliche Ziele für unsere Familien hatten. Er sagte, dass er, nachdem er sich vom Fußballspielen zurückgezogen hatte, seine Kinder zu einer Geburtstagsfeier in ihre Stadt in Kalifornien mitnahm. Er sprach darüber, wie diese verschwenderischen Partys für Fünfjährige immer zu versuchen schienen, sich gegenseitig zu übertrumpfen, und wie unwohl er sich bei ihnen fühlte. Sein Sohn Axel fand einen Fußball im Gebüsch und Bo und Axel fingen an, den Ball hin und her zu werfen. Bo bemerkte, dass eine Gruppe der anderen Väter ihn beobachtete und flüsterte, während sie spielten. Einmal ließ Bos Sohn den Ball fallen und er sagte zu ihm: „Lass den Ball nicht den Boden berühren. Lass den Ball nicht fallen.“ Er bemerkte mehr Flüstern von den anderen Vätern und schließlich ging einer von ihnen zu ihm und sagte: „Warum hast du das zu diesem Jungen gesagt?“ Bo antwortete: „Nun, dieser Junge ist mein Sohn, und in unserem Haus ist es eine Regel, dass wir den Ball nicht den Boden berühren lassen.“ Das Gespräch ging weiter und der andere Vater fragte Bo: „Warum ist das eine Regel in deinem Haus?“ …